代表よりご挨拶 胃腸と自律神経専門カウンセリング ハーツ

胃腸と自律神経専門カウンセリング　hert（ハーツ）代表の西田加奈子です。

私は管理栄養士として、病院や企業様等、様々な現場で栄養指導をしておりました。

ただ、沢山の方のお身体の状態と向き合わせていただく中で、病院で検査をしても異常がなく、ストレスや自律神経、メンタル面から身体に不快感が出て悩んでいる方の辛さや不安に何度も直面しました。



その中でも、ストレスや自律神経によって胃腸の不快感を味わう機能性ディスペプシアや逆流性食道炎に悩まれている方が多く、食事を満足に味わえない方をたくさんみてきました。

病院で治療を受けても、いくら生活面を整えても、不快感がなくならないのです。



そして、私自身も機能性ディスペプシア、逆流性食道炎、パニック障害とたくさんの症状の経験者でもあったことから、自律神経やメンタルがどのように身体に影響するのかということに興味をもち、探求の日々が始まりました。

栄養学、ポリヴェーガル理論、解剖生理学、生化学、分子整合栄養医学、整体、心理学、量子力学と学び、かつクライアント様との思考や体調のやり取りの経験から、「動きやすい胃腸作り」のメソッドに辿り着きました。



検査をしても治療を受けてもなくならない胃腸の不快感があるのであれば、「胃腸の動きにくさ」があります。

そこにアプローチしていく「動きやすい胃腸作り」メソッドです。



私の思いはただ一つ、「満足に食べられない辛さ」を伴う胃腸の不快感で悩んでいる方や、「胃腸を強くして年齢を重ねても何でも食べられるようにしたい」という思いをお持ちの方の望みを叶えたい。

動きやすい胃腸を自ら維持し、食べる喜びをいつまでも味わってほしいと願い、心と身体の両側からアプローチする管理栄養士として独立し、hert（ハーツ）を立ち上げました。

胃腸が動きやすいということは、身体全体の動きやすさ、身体全体の栄養状態の良さにつながります。

いっしょに元気に動く胃腸を作っていきましょう。